close

1.高纖維

台大醫院肝膽腸胃專科醫師的蕭敦仁指出:「動物性食物則沒有膳食纖維;只有植物性有。」

膳食纖維在人體消化道中無法被酵素分解,因此膳食纖維對預防或改善便祕問題,是最好的天然藥方。

 033f7db554c750300000158fc794f90  

 

2.抗氧化作用

蔬果含有豐富的抗氧化維生素 ACEβ胡蘿蔔素,可清除過氧化物質,藉以維持細胞組織完整性,延緩老化。

juice-shutterstock_1272404841  

3.讓你年輕6歲,一整天好心情

Michel Roizen在《影響真實年齡飲食》寫道:「單單選擇食物就可以讓人比實際年齡衰老13歲,或者年輕14。」

其書中提到-少吃油,年輕6歲;蔬果則是確切符合少油且有多種益處的仙丹。

11896376_894191523983304_5268158862365534279_o  

WEI JIE優鮮飲-果汁繽紛色彩跳脫框架,帶給您一整天好心情

地址:台北市萬華區桂林路1號1樓(1F 美食街)
電話:02-2383-2869
營業時間:10:00-22:00

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 weiheart 的頭像
    weiheart

    魏姐包心粉絲團

    weiheart 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()